Bienvenue sur "Sois-Toi-Même", le chemin vers votre harmonie intérieure
Je m'appelle Rivo Hery ANDRIANARISON, et j'enseigne l'Aïkido depuis plus de trente ans. Depuis 2021, j'ai le plaisir de transmettre cet art martial au sein du club associatif Aïkido Dojo Argenton, situé dans l'Indre (36). Mon enseignement va bien au-delà des techniques martiales : je vois l'Aïkido comme un outil puissant pour vous aider à trouver la sérénité, la confiance et la force intérieure nécessaires pour relever les défis de la vie.
Et tout cela avec le sourire...
Pourquoi choisir l'Aïkido ?
Dans un monde où le stress et les tensions sont omniprésents, je vous invite à découvrir une pratique qui vous permettra de mieux gérer les conflits, qu’ils soient extérieurs ou intérieurs. L’Aïkido n’est pas seulement un art de défense, c’est une voie pour cultiver l’harmonie et retrouver votre équilibre, tant sur le plan personnel que professionnel.
Ce que je propose :
Des cours collectifs
Venez partager un moment de convivialité et d’apprentissage au sein de notre club, où je vous guiderai pas à pas dans la pratique de l’Aïkido, dans un cadre bienveillant et respectueux.
Des cours individuels ou privés
Si vous recherchez un accompagnement personnalisé, je vous propose des séances sur mesure, adaptées à vos besoins spécifiques, qu’il s’agisse de gestion du stress, de résolution de conflits ou de développement personnel.
Un chemin vers l’épanouissement
À travers l’Aïkido, je vous aide à renforcer votre confiance en vous, à développer votre volonté et à affronter les défis du quotidien avec sérénité et force.
Force et amp; Cardio
Ut enim ad minim veniam
Le corps entier
Ut enim ad minim veniam
Formation personnelle
Ut enim ad minim veniam
Ma vision de l’Aïkido
Une philosophie de vie
Pour moi, l’Aïkido est bien plus qu’une pratique martiale : c’est une philosophie de vie. Contrairement aux sports de compétition où l’objectif est de surpasser un adversaire, l’Aïkido se concentre sur l’harmonie, la maîtrise de soi et l’écoute. Chaque mouvement, chaque technique est une opportunité d’apprendre à mieux se connaître, à mieux comprendre ses émotions et à cultiver une paix intérieure. Cette absence de compétition libère de la pression de la performance et permet d’évoluer dans un environnement d’entraide et de respect mutuel.
Un processus de transformation personnelle
Pratiquer l’Aïkido, c’est s’engager dans un processus de transformation personnelle. Les gestes, loin d’être simplement physiques, reflètent un état d’esprit : celui de chercher l’équilibre entre force et douceur, entre soi et les autres. Chaque séance sur le tatami devient une leçon pour apprivoiser ses peurs, développer sa concentration et renforcer sa confiance en soi. Cette discipline nous apprend que le véritable adversaire n’est pas l’autre, mais nos propres blocages intérieurs. Ainsi, l’Aïkido nous invite à explorer et à révéler le meilleur de nous-mêmes.
Une relation harmonieuse avec les autres
En intégrant les principes de l’Aïkido dans la vie quotidienne, on découvre une manière plus harmonieuse de vivre avec son entourage. Cette pratique enseigne la souplesse, non seulement dans les gestes, mais aussi dans les relations humaines : elle nous montre comment transformer les conflits en opportunités de compréhension et de croissance. En embrassant cette philosophie, chacun peut non seulement améliorer sa qualité de vie, mais aussi contribuer à construire un environnement empreint de sérénité et de bienveillance.
Prenez le premier pas vers le changement
Je serai ravi de vous accompagner sur ce chemin. Que vous souhaitiez vous initier à l’Aïkido ou approfondir votre pratique, je suis là pour vous guider.
Je vous invite à être vous-même, pleinement et authentiquement. Ensemble, construisons une vie plus équilibrée et épanouie.
Sans oublier les techniques de self-défense en Aïkido (Goshin Waza)
Les techniques de self-défenses en Aïkido sont adaptées aux situations d’auto-défense, elles combinent les principes de l’Aïkido pour répondre à des menaces directes.
Vous souhaitez en savoir plus sur l'Aïkido et ses bienfaits pour la gestion du stress et des conflits ? Vous êtes au bon endroit ! Cet art martial, à la fois physique et spirituel, vous invite à trouver la paix intérieure tout en cultivant votre authenticité. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, je suis là pour répondre à vos questions et vous accompagner dans votre démarche.
Remplissez ce formulaire et laissez-moi vous guider vers un équilibre harmonieux, où vous pouvez être pleinement vous-même. J'ai hâte de vous entendre !
